拔火罐是否可以改善腿部血液循环,有助于减肥?我的两腿膝盖内侧肉特别多,走路时老是两腿打架久坐,下半身会肥胖吗这样的减肥速度是不是太慢了?夏天怎样减肥最适合?急!急!急!专家们,为什么我在坚持运动了一小段时间25岁的我女孩158高50KG我也算不是的胖吧,但我的腿挺粗的我该再么才好呢请们指导怎样才能减去手臂,和大腿上的肉啊在经期可以跳绳,摇呼啦圈吗?夏天吃凉粉有助减肥吗?